✅Що таке оздоровчий масаж?
↪ Масаж — це комплекс прийомів мануальної взаємодії рук чи апаратів з тілом, з метою лікування і профілактики захворювань.
✅Яка користь від оздоровчого масажу?
↪ За допомогою оздоровчого масажу Ви можете: 1. Зменшити стрес; 2. Поліпшити кровообіг; 3. Зменшити біль; 4. Виведення токсинів; 5. Підвищити гнучкість; 6. Поліпшити сон; 7. Підвищити імунітет; 8. Зменшити втому; 9. Полегшити депресію та тривогу; 10. Зменшення набряків після операції та травм.
✅Як роблять загальний оздоровчий масаж?
↪ Масажист маніпулює вашими м’язами та м’якими тканинами за допомогою рук, пальців, передпліч і ліктів. Спочатку тіло розігрівають легкими рухами, а потім роблять акценти, рівномірно розприділяючи вплив на різноманітні частини тіла. Коли масаж закінчується, вас накривають теплим покривалом та дають можливість розслабитись та залишитись з собою на одинці. Його можна використовувати для лікування певних станів здоров’я, полегшення болю та покращення загального самопочуття.
✅Які противопокази?
↪ Хоча це, безумовно, корисна процедура, масаж може бути не для всіх. Наприклад, якщо ваша шкіра запалена та подразнена, масаж може погіршити ситуацію. Або, якщо у вас є певні захворювання, такі як цукровий діабет, захворювання серця або епілепсія, масаж може нашкодити. І хоча масаж, як правило, безпечний для вагітних жінок, важливо поговорити зі своїм лікарем, щоб усунути будь-які ризики, які можуть стосуватися вашої індивідуальної ситуації. Якщо ви не впевнені, чи безпечний для вас масаж — або якщо плануєте використовувати масаж для конкретного захворювання — заздалегідь обговоріть це зі своїм лікарем.